一次潜水的时间长短，除了取决于事前的潜水计划所安排之外，还有一个很重要的因素：潜水员本身的耗气量。一支满的气瓶200bar，扣除预留的50bar不用（以备紧急时使用），通常我们能用的空气量为剩下的150bar；而如何尽我们所能来将这150bar的空气用得越久越好，将是本文讨论的重点。
“为什么我和我的教练用的同样都是200bar的空气瓶，可是潜了30分钟
之后我只剩下70bar，教练却还有110bar？”许多学生在刚学潜水的时候，都会遇到空气用太快的困扰，导致潜水时间过短而潜得不尽兴。其实这个问题很简单，只要了解到潜水最根本的性质即可：我们靠着背上的那支气瓶在水下呼吸，各位呼吸得越快，换气的频率越高，空气的使用量就自然而然会加快。举个例子，两辆都加满了油且型号一样的车，一辆一天到晚跑高速，另一辆只在市区里溜达，哪一辆比较早需要加油？当然是第一辆了。因此我们了解到在潜水时要缓慢、深长地呼吸，可以的话就在脑中给自己数个节奏“吸，吸，吐，吐”来维持换气的频率，不大口喘气或做效率低的浅短的呼吸。另外一点就是保持身体的流线型，减少与水的阻力，这样就可使自己不会过于费力而提高呼吸频率。
还有，对浮力有良好的控制也能改善此问题。任何加入BCD里面的空气皆来自气瓶，而且一旦进入了BCD后，那些气体的唯一出路就是透过排气阀进入海水中，我们就没法用它们来呼吸了。于是乎我们要更精通于如何用呼吸来调整浮力（吸气上升，吐气下沉），尽量减少往BCD里充气的次数，且每次充放气的时候微量调整就好，耐心地体会浮力的变化。
不过这些诀窍会随着自身潜水时间与经验的累积，而慢慢成为我们的肌肉记忆；这也是为什么资深潜水员能够比新手在水下待的时间多上许多。No pay no gain~
