23 May 正しい中性浮力とコントロール　①

今日は、中性浮力について書いてみようかな？   中性浮力を正しくできるようになると、最小の動きで水中活動ができるようになるので、エアーの消費も減りますし、楽しむ幅が、大きく広がります。 次に潜る時にもっと水中環境にも配慮あるダイビングをできるようになりますし、写真テクニックのレベルアップにも大きく影響してくるといいことづくし。   正しいテクニックを身に着け、安全にダイビングしましょう！       さて、ダイビングのテクニックは、中性浮力をマスターすることが一番難しい。 その中性浮力をマスターする順番は、以下の通りです。       １．呼吸方法 ２．中性浮力の取り方 ３．フィンキックの方法       １～３は、密接に関係しています。 自転車に乗ることに例えるなら…   呼吸方法　　　　　　 ⇒　バランスのとり方 中性浮力の取り方　⇒　ハンドルの操作方法 フィンキックの方法　⇒　ペダルの漕ぎ方       自転車では、この３つを同時にできないと乗れないですよね。 ダイビングでも、正しい方法は、この３つがバランスよく同時にできているのです。 できてなくても水に飛び込むことはできてしまいますし、フィンで頑張ってキックしていれば前に進みます。だから、間違いに気づきにくかったり、間違ったままかなりの回数潜っている人なんかもいたりするんですよ。       でわ、呼吸方法について細かくみていきましょう。 呼吸は、２段階で体に覚えさせます。   ステップ１ ...